Workout Basic @Fitnesscenter Workout in Fitnesscenter WorkOut am 30.11.2017

Workout Basic @Fitnesscenter Workout

Fitnesscenter WorkOut

Donnerstag, 30.11.2017 | 17:30
bis 18:25
Sport

Fitnesscenter WorkOut
Rötzergasse 41
1170 Wien
Wien, Österreich

W:
E: office@workout.co.at



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Beschreibung des Events

Workout Baisc ist der perfekte Begleiter am Weg zu deiner Traumfigur!!!
Ein gezieltes Muskeltraining für den ganzen Körper zu motivierender Musik.
Das Workout mit dem Exercise ball bringt den Körper in Form, stärkt die einzelnen Muskelgruppen und strafft besonders Problemzonen, wie Bauch, Bein und Po.
Nach einer kurzen Aufwärmphase machen wir auf der Matte gezielte Übungen für die einzelnen Muskelgruppen, die von einer Dehnung dieser Muskelpartien noch verstärkt werden.
Am Ende des Trainings macht ein entspannendes Stretching den Körper wieder geschmeidiger.

Termin: ab sofort jeden Donnerstag von 17.30-18.25h
Preis pro Einheit:
- Normal: 12€
- Schüler/StudentInnen/Lehrlinge: 10€
Kursort: Fitnesscenter Workout, Rötzergasse 41, 1170 Wien
Kursleitung: Barbara Czasch

Kursdetails:
Niveau: Keine Vorkenntnisse erforderlich, der Kurs ist für Männer und Frauen geeignet.
Bitte Fitnesskleidung, Sportschuhe, Trinkflasche und Handtuch mitbringen!
Mindest-TeilnehmerInnenzahl: 3

keine Voranmeldung erforderlich!!!

Fitnesscenter WorkOut - "Workout Basic @Fitnesscenter Workout" am 30.11.2017. Hier findest du die besten Fotos und Videos. Warst du auch selbst dabei und hast fotografiert? Na dann her mit deinen Fotos! Lade sie hoch und zeige sie deinen Freunden.

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